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治疗消化不良的措施{1}食检测胃酸:首先想要调理消化不良可以自己检测胃酸。缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。

很多原因都会导致消化不良,尤其是不良的饮食习惯是消化不良的最大的原因。(网络图片)

{3}避免食用的食物:容易消化不良的人还需要注意一些不利于消化的食物,少吃油炸的食物,避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。

{2}保持饮食均衡:平时需要注意日常饮食的均衡性,这样可以保证我们营养的全面性,保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。

{2}冠胃动力障碍引起的疾病:胃肠疾病会引起消化不良,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。

美股連2天暴跌 道瓊再挫879點

减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

{4}注意食物的搭配:在饮食的过程当中我们要注意合理的搭配,荤素的搭配,粗细的搭配,蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

{4}精神因素:患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。重庆快3哪个平台正规老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。

{3}胃轻瘫:不是胃真的瘫痪了,而是胃运动功能下降。在正常情况下,当食物进入胃时,胃能膨胀以容纳食物,同时胃又有很强的收缩力和蠕动力,将食物排送到小肠进一步消化和吸收。这种排空运动除了肌肉运动,还受自主神经的控制。

{1}食品搭配不合理:不良饮食习惯,重庆快3开奖手机版包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物,以及不规律进食或暴食暴饮等)。

武漢肺炎疫情嚴峻,美國疾管中心籲民眾預做準備,投資人恐慌情緒蔓延。美股道瓊指數繼昨天崩跌逾千點,今天再跌879點,連兩天跌幅超過3%,創兩年來最糟雙日表現。▲由於武漢肺炎持續延燒,市場對疫情妨礙全球經濟成長的憂慮加深,美股25日收盤再度重挫。(圖/翻攝自Unsplash圖庫)俗稱武漢肺炎的2019年冠狀病毒疾病(COVID-19)自中國向外蔓延,義大利與韓國等地疫情拉警報,衝擊全球金融市場行情。隨著全球多地股市崩盤,道瓊工業指數24日崩跌1031點,創兩年來最糟表現,年初以來漲幅跌光。美股今天開高,道瓊指數早盤一度勁揚188點,之後急轉直下。被視為指標的美國10年期公債殖利率創歷史新低,令投資人更加擔心經濟前景,加上疾病管制暨預防中心(CDC)警告武漢肺炎疫情恐進一步擴散,導致股市賣壓不斷加重。道瓊指數終場崩跌879.44點,跌幅3.15%,收在27081.36點,創去年10月以來新低。標準普爾500指數大跌97.68點,跌幅3.03%,收在3128.21點。以科技股為主的那斯達克綜合指數重挫255.67點,跌幅2.77%,收在8965.61點。美股不到一週前才創歷史新高,本週風雲變色。道瓊指數兩天來狂瀉1911點,創2018年2月以來最糟雙日表現;標普500指數罕見連兩天重挫3%,那斯達克指數也回吐年初以來漲幅。標普道瓊指數公司(S&P Dow Jones Indices)估計,美股近兩天市值蒸發逾1.7兆美元(約新台幣51.7兆元)。近期淪為投資人「提款機」的科技股跌勢較昨天緩和,但無力反彈。上週發布營收警訊的蘋果公司(Apple)股價重挫3.4%,近4個交易日跌幅近11%,陷入修正;臉書(Facebook)與Google母公司Alphabet股價跌幅都超過1.9%。費城半導體指數重挫3.06%,台積電美國存託憑證(ADR)跌幅為0.5%。美債殖利率下滑恐壓縮銀行業獲利空間,導致銀行股走勢疲弱。美國銀行(BofA)股價大跌5%,摩根大通(JPMorgan Chase)與花旗集團(Citigroup)跌幅都超過4.2%。武漢肺炎疫情蔓延,全球經濟前景烏雲密布,投資人預期能源需求減弱,國際油價面臨每桶50美元保衛戰,拖累能源股走勢。標普500指數中的能源類股今年累計重挫19%,表現在11大類股中敬陪末座。不少投資人棄股轉債,促使美國公債價格上漲、殖利率降低。美國10年期公債殖利率在2%以下徘徊多月後,隨武漢肺炎疫情加重迅速下探,今天一度降至1.31%,創歷史新低,改寫2016年7月英國公投表決脫離歐盟後所創的紀錄。美債殖利率一向被部分投資人視為經濟風向球。2018年第4季,美股曾因聯邦準備理事會(Fed)執意升息而連日崩跌,美債殖利率因避險需求攀升不斷下探,放大經濟衰退憂慮。隨著美債殖利率再度探底,股票投資人恐更加坐立難安。此外,CDC國家疫苗暨呼吸道部門主任梅森尼爾(Nancy Messonnier)今天警告,武漢肺炎疫情在美國惡化只是遲早的事,民眾應抱著疫情「可能很嚴重」的心態預做準備,配合CDC防疫措施。梅森尼爾發言後,美股午盤跌勢加劇。本週連日暴跌後,道瓊指數與標普500指數已從2月稍早攻上的歷史高點分別回檔8.3%、7.6%。

如果这样做使胃灼热消失,那么需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。

消化不良病因: 食品搭配不合理

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